您的位置: 满洲里信息网 > 时尚

秋季最优减肥瘦身食谱美食与曲线的共存法则

发布时间:2019-09-13 04:48:10

  秋季最优减肥瘦身食谱 美食与曲线的共存法则

  秋季是需要进补的时节,在这个时候选择减肥瘦身的你,知道最优的食谱是什么吗?它不仅要燃脂瘦身顶呱呱,在味觉上也得达到百分百的满分,今天,为你分享最好的秋季减肥瘦身食谱,让美食与曲线并存!

  木瓜奶昔木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。它具有高纤维、低卡路里的特点,可是减肥者的一大佳物哦。木瓜与酸奶结合,有养颜美容、滋润肌肤、消除疲劳、促进肠道蠕动、减肥消脂等功效。>材料:木瓜半个、酸奶适量。>做法:>1、首先将半个木瓜去皮、去籽,切成小块。>2、接着将切成小块的木瓜洗净。>3、然后把切好的木瓜放入搅拌机里搅拌。>4、再根据自己喜好倒入原味酸奶,大致倒入250cc即可。>5、最后放入搅拌机先开1档大约搅拌30秒,再换2挡搅拌1分钟即可。

  标签:

  秋季减肥瘦身减肥食谱

最快的止泻方法
宝宝积食该吃什么药
左背心痛是什么病预兆
小儿上火
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的